
小姑娘躺在垫子上做一字马,教练用手使劲压住她的腿,一点一点的加力配资炒股门户网,硬是把原本180度的姿势压到了惊人的220度。女孩疼的直叫唤,甚至带点嘶吼,可教练就像没听见,坚持压了足足20秒才松手。
为什么教练这么严格?原来这小姑娘是少儿体操队的队员,对于他们这样的孩子来说,每天经历这种痛苦的拉伸训练是家常便饭。普通的180度一字马对他们太简单了,队里不少孩子都能把双腿打开超过270度,身体特别柔软。
这些孩子都是教练们从各地精挑细选出来的好苗子,天生身体条件就很好。经过这样长期系统又严格的训练,他们中表现最出色的将来很有希望成为专业运动员,甚至代表国家去参加世界比赛。
既然是为国家培养顶尖人才,训练自然一点都不能马虎。练体操特别需要全身心投入,对身体要求极高,既要非常柔软灵活,动作协调性好,还得有足够的力量支撑。很多练习还要在器械上进行,一不小心摔下来就可能受伤。不少体操运动员就是因为长期训练积累的伤病,很早就不得不结束运动生涯。
这也是为什么体操不像跆拳道舞蹈那么普及配资炒股门户网,尽管在这个少儿体操队每年都会有二三十个人加入,而真正坚持下来成为运动员并且能拿到成绩的未必有一个。对此你有什么看法?
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